天津那個少兒羽毛球培訓機構靠譜

天津那個少兒羽毛球培訓機構靠譜？小編為大家推薦動因體育培訓機構。動因體育主要為7-17歲的學員提供籃球、網球和羽毛球方面課程的教學,邀請了專業的教練來為學員提供優質的教學,在教學上采用的是場館和戶外兩種訓練形式,不僅能夠讓學員掌握相關技能，同時也可以增強學員的體質,促進學員更好成長。

越來越多有遠見的父母

花更多時間精力在孩子運動習慣的培養上

因為他們自己，以及很多身邊人

都因為運動而受益。

運動能讓孩子身體健康，精力充沛，

孩子們在運動中體驗成功，品嘗失敗，

學習勇敢、自律、重復練習，

培養團隊協作能力……

運動練孩子的身，也練孩子的心。

1、該為孩子選擇什么運動？

很多父母為孩子選擇運動，會比較糾結，考慮是否感興趣，能否長期堅持，安全性如何？有的，還會考慮到長期愛好，社交需求等，但其實，更為有效的方式是根據年齡段及運動技能的發展來選擇合適項目。

為學齡前孩子選擇運動，推薦“兒童體適能”， 能全面培養鍛煉身體的運動能力，并促進動作技能發展，如協調性，平衡性，心肺耐力等，為以后專項運動打基礎。

在6歲左右，根據孩子的動作發展及技能發展，可嘗試為孩子選擇一些專項運動，初期，較推薦揮拍類的運動。

放心醫學雜志《柳葉刀》曾發布一項關于運動的研究，這篇涉及120萬人的研究，分析了不同種類運動對精神和身體健康的影響程度，得出結論：

羽毛球等揮拍類運動為較佳運動項目。

2、為什么揮拍運動是較佳運動？

在打球跑動的過程中加快了血液循環，一次擊球要動用身上絕大多數的肌肉，并且在移動中，需要全身各部分協調運動，使各肌肉都能得到充分鍛煉，促進生長發育，使身體獲得均衡發展。

同時，揮拍類運動大多隔網對壘，可以避免身體碰撞時造成的不必要傷害，大大降低受傷概率，并且可快可慢，可張可弛，可以由孩子們靈活掌控節奏。

現在孩子活動量少，電子屏幕時間長，小學階段很多小孩都戴上了眼鏡，揮拍類運動眼睛隨時隨著球移動，眼睛自動對焦，能促進眼球組織的血液供應和代謝，預防近視。

而且，例如羽毛球，網球等都需要做到眼疾手快腳靈活，需要大腦高速運轉，在的回球中迅速反應，判斷球路，落點。經常練習揮拍類運動，能夠提高神經系統的敏捷性，還有助于鍛煉專注力。

因此，揮拍類運動對于孩子們的健康成長和大腦發育都是「受益較高」的運動。

如果家長還不明確為孩子選擇哪個運動項目，我們強烈推薦羽毛球！羽毛球被評為較佳的終身運動。

3、堅持羽毛球訓練能得到哪些成長？

自控力

打球，在每個階段堅持訓練，不斷受挫，克服困難，變得更強，這過程會潛移默化地幫助孩子們變得勇敢而且自律；能提升專注力、自控力；不僅利于日后學習，更幫助其在未來做出更負責任的選擇。

抗壓能力

和籃球，足球等團隊運動相比，羽毛球多數為單打或雙打，面臨競技，更能磨練和強化孩子們的抗壓能力；而且在高頻的你推我擋，你來我往間，孩子們需要不斷的調節心態，自我激勵，這對增強自信心及克服困難的決心和勇氣有非常大的好處。

運動精神

在球場上，信念與道德、勇氣與堅持是遠比輸贏勝負更重要的事。觀看羽球偶像的球場對峙，了解他們艱苦卓絕的訓練和堅持，可以很好的激勵孩子們勝不驕，敗不餒。運動精神并非與生俱來，這些和球場體驗、潛移默化的教育以及賽事經驗的累積，有著莫大的關系。

規則意識

專項運動首先教會孩子們尊重規則，鼓勵孩子們按照規則去贏；服從裁判指揮和結果；更重要的是，學會體面并且有尊嚴的輸。