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          天津動因體育培訓學校
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          天津那個少兒羽毛球培訓機構靠譜

          天津那個少兒羽毛球培訓機構靠譜?小編為大家推薦動因體育培訓機構。動因體育主要為7-17歲的學員提供籃球、網球和羽毛球方面課程的教學,邀請了專業的教練來為學員提供優質的教學,在教學上采用的是場館和戶外兩種訓練形式,不僅能夠讓學員掌握相關技能,同時也可以增強學員的體質,促進學員更好成長。


          天津那個少兒羽毛球培訓機構靠譜

          越來越多有遠見的父母

          花更多時間精力在孩子運動習慣的培養上

          因為他們自己,以及很多身邊人

          都因為運動而受益。

          運動能讓孩子身體健康,精力充沛,

          孩子們在運動中體驗成功,品嘗失敗,

          學習勇敢、自律、重復練習,

          培養團隊協作能力……

          運動練孩子的身,也練孩子的心。

          1、該為孩子選擇什么運動?

          很多父母為孩子選擇運動,會比較糾結,考慮是否感興趣,能否長期堅持,安全性如何?有的,還會考慮到長期愛好,社交需求等,但其實,更為有效的方式是根據年齡段及運動技能的發展來選擇合適項目。

          為學齡前孩子選擇運動,推薦“兒童體適能”, 能全面培養鍛煉身體的運動能力,并促進動作技能發展,如協調性,平衡性,心肺耐力等,為以后專項運動打基礎。

          在6歲左右,根據孩子的動作發展及技能發展,可嘗試為孩子選擇一些專項運動,初期,較推薦揮拍類的運動。

          放心醫學雜志《柳葉刀》曾發布一項關于運動的研究,這篇涉及120萬人的研究,分析了不同種類運動對精神和身體健康的影響程度,得出結論:

          羽毛球等揮拍類運動為較佳運動項目。

          2、為什么揮拍運動是較佳運動?

          在打球跑動的過程中加快了血液循環,一次擊球要動用身上絕大多數的肌肉,并且在移動中,需要全身各部分協調運動,使各肌肉都能得到充分鍛煉,促進生長發育,使身體獲得均衡發展。

          同時,揮拍類運動大多隔網對壘,可以避免身體碰撞時造成的不必要傷害,大大降低受傷概率,并且可快可慢,可張可弛,可以由孩子們靈活掌控節奏。

          現在孩子活動量少,電子屏幕時間長,小學階段很多小孩都戴上了眼鏡,揮拍類運動眼睛隨時隨著球移動,眼睛自動對焦,能促進眼球組織的血液供應和代謝,預防近視。

          而且,例如羽毛球,網球等都需要做到眼疾手快腳靈活,需要大腦高速運轉,在的回球中迅速反應,判斷球路,落點。經常練習揮拍類運動,能夠提高神經系統的敏捷性,還有助于鍛煉專注力。

          因此,揮拍類運動對于孩子們的健康成長和大腦發育都是「受益較高」的運動。

          如果家長還不明確為孩子選擇哪個運動項目,我們強烈推薦羽毛球!羽毛球被評為較佳的終身運動。

          3、堅持羽毛球訓練能得到哪些成長?

          自控力

          打球,在每個階段堅持訓練,不斷受挫,克服困難,變得更強,這過程會潛移默化地幫助孩子們變得勇敢而且自律;能提升專注力、自控力;不僅利于日后學習,更幫助其在未來做出更負責任的選擇。

          抗壓能力

          和籃球,足球等團隊運動相比,羽毛球多數為單打或雙打,面臨競技,更能磨練和強化孩子們的抗壓能力;而且在高頻的你推我擋,你來我往間,孩子們需要不斷的調節心態,自我激勵,這對增強自信心及克服困難的決心和勇氣有非常大的好處。

          運動精神

          在球場上,信念與道德、勇氣與堅持是遠比輸贏勝負更重要的事。觀看羽球偶像的球場對峙,了解他們艱苦卓絕的訓練和堅持,可以很好的激勵孩子們勝不驕,敗不餒。運動精神并非與生俱來,這些和球場體驗、潛移默化的教育以及賽事經驗的累積,有著莫大的關系。

          規則意識

          專項運動首先教會孩子們尊重規則,鼓勵孩子們按照規則去贏;服從裁判指揮和結果;更重要的是,學會體面并且有尊嚴的輸。

            天津兒羽毛球培訓班-動因體育



            教學目標



            師資保障教學質量


            課堂體驗


            階段性教學大綱
            訓練課
            標準化的教學流程,從熱身、基礎球性、專項練習、Happy Time、至拉伸,科學訓練。
            技能測試課
            羽毛球技術測試,綜合體現學員發球、擊球、腳步、速度等專項能力的提升,并以數據形式記錄學員成長。
            體能測試課
            參考標準,優選測試項,全面反映孩子靈敏、速度、力量、柔韌性、協調性、身體平衡能力等。
            比賽課
            專業比賽計分系統支持,球隊分組PK,讓學員體驗實戰訓練。
            專項體能課
            羽毛球專項體能課程內容,提升核心力量、爆發力增長、速度、靈敏協調等。

            專屬“班級”


            班級
            固定時間、固定學員、固定師資,一起訓練,一起成長。
            聯賽
            每個單元學習結束后,將進行“球館”為單位的“小型聯賽”。


            孩子學習羽毛球的好處


            學員權益
            羽毛球裝備
            2套羽毛球隊服、1個羽毛球拍、1個球拍包。
            保險
            少兒團體意外傷害保險(實際課程有效期內)。
          免費課程預約
          每天限量名額,先到先得

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