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          北京動因體育培訓學校
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          北京那個少兒網球培訓機構可靠

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          北京那個少兒網球培訓機構可靠

          我們知道,現在的網球已經在世界范圍取得了一定的成績,也逐步舉辦了一些比較成功的賽事,網球在國內受歡迎的程度也越來越高。網球是一項可以適合大多數年齡段的運動,兒童和老人也可以輕松玩轉這項體育活動。現在很多孩子開始在小學時期就練習網球了,那么對于兒童來說,怎么才能玩好網球呢?下面我們就一起來學習一下兒童網球培訓的幾點建議。

          孩子們學習網球都是在啟蒙初期,這個時候呢主要是要有一定的意識和認知,要在學習網球之前讓孩子們掌握正確的網球技術理念。要想掌握這些,孩子必須從網球的技術原理、技術結構、動作聯系等方面入手。

          基本的概念掌握了之后,就要重視基本功的練習了,所謂基本功,就是揮拍等基本動作的初級訓練,這也是少兒網球學習中重要的基礎之一。這個訓練要求少兒在平時要堅持刻苦持久的訓練,讓他們找到肌肉發力的感覺,讓手臂適應正確的揮擊動作,達到一種自動化的狀態。

          大家知道成年人的網球訓練要注重保質保量才能取得良好的效果,對于兒童來說更是如此,兒童在網球訓練中一定要把握好數量和質量的關系。雖然兒童的耐力和自制力比較差,但是要想學習好網球,必須對一些技術動作進行反復的強化練習,慢慢的體會動作的全部要領,對動作的各個部分和動作之間的聯系都能有所貫通。也就是說,兒童要想學習網球的話,一定要有心理準備,不要覺得網球學習很輕松,也是要下一番苦功夫的。

          在練習怎么使用球拍的過程中,也要穿插學習打網球的步法。步法的學習其實是貫穿于整個的網球訓練過程的,在初期的技術學習中孩子們應該已經掌握了各種步法的名字和基本要領,在實際聯系中,就要教練給孩子們做好標準的動作示范,兒童學員一步步去認真模仿學習。

          當兒童掌握了所有的基本技術之后,還要學會靈活運用,當然這對于孩子們來說可能有點難度,但是他們必須從小就能夠學會遷移運用的能力,這也是以后打好網球重要的基礎之一,不然的話對孩子以后的網球水平提升也會產生較大的阻力。

            北京少兒網球培訓班-動因體育



            教學目標



            師資保障教學質量


            課堂體驗


            階段性教學大綱
            每6-8周為一個單元,訓、賽、測,環環相扣,用數據記錄學員成長
            訓練課
            標準化的教學流程,從熱身、基礎球性、專項練習、Happy Time、至拉伸,科學訓練。
            技能測試課
            網球技術測試,綜合體現學員發球、擊球、腳步、速度等專項能力的提升,并以數據形式記錄學員成長。
            體能測試課
            參考標準,優選測試項,全面反映孩子靈敏、速度、力量、柔韌性、協調性、身體平衡能力等。
            比賽課
            專業比賽計分系統支持,球隊分組PK,讓學員體驗實戰訓練。
            專項體能課

            網球專項體能課程內容,提升核心力量、爆發力增長、速度、靈敏協調等。

          孩子學習網球的好處


            專屬班級


            班級
            固定時間、固定學員、固定師資,一起訓練,一起成長。
            聯賽
            每個單元學習結束后,將進行“球館”為單位的“小型聯賽”。


            學員權益


            網球裝備
            2套網球隊服、1個網球拍、1個網球包。
            保險
            少兒團體意外傷害保險(實際課程有效期內)。

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